Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
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74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
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1110 kkal
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Lemak: 26,25g | Prot: 88,19g | Karb: 120,32g.
Makan Pagi: Hacendado Cereales Sandwich, Tomates, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. Makan Siang: Orlando Tomate Frito, Hacendado Almendra Laminada, Mercadona Yogur Sabores 0%, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Macarrones Cocidos. Makan Malam: Papa Cocida, Pereira Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Pepino (Pelado), Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido), Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Camilan/Lainnya: Hacendado Zumo Piña sin Azúcares Añadidos. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Silvia Sanx
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