Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
959 kkal
|
Lemak: 43,02g | Prot: 35,89g | Karb: 109,54g.
Makan Siang: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Makan Malam: Polpette di Manzo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mailasapo
|