Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
136,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 54,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
778 kkal
|
Lemak: 32,46g | Prot: 90,83g | Karb: 29,19g.
Makan Siang: Egg, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Honest Turkey Ground Turkey Breast, Calavo Avocado. Makan Malam: Member's Mark Real Crumbled Bacon, Trader Joe's English Cucumber, Giant Boneless Skinless Chicken Breast, Red Gold Diced Tomatoes, Ken's Steak House Lite Apple Cider Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Baby Spinach. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|