|
в прикуску салат из капусты с морковкой политый оливковым маслецем
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
874 kkal
|
Lemak: 13,36g | Prot: 93,31g | Karb: 91,72g.
Makan Malam: Урожай Хлеб Ржаной Украинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные , Куриные Грудки (Жареные), Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). lagi...
|
|
 Komentar
Мучное надо исключить, если цель скинуть)
03 Feb 20 oleh anggota: alex-battery
|
Alex-Battery,2 ферваря вы съели 200грвмм отварного риса.но употребление риса=скачок инсулина в крови,и вообще от риса толстеют,(неважно ,что в тот день было съедено 800калори1👍)
03 Feb 20 oleh anggota: Lovely Ell
|
Lovely Ell, спасибо за замечание - вчера реально себя плохо чувствовал - давление скакнуло до 140, что для меня выше нормы на 20 ед. Давление от этого могло подскачить?
03 Feb 20 oleh anggota: alex-battery
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Diana_Byx
|