Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1003 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 41,66g | Karb: 122,79g.
Makan Pagi: Country Life Whole British Milk, Nestle Cheerios. Makan Siang: Salami Sandwich with Spread, Extra Virgin Olive Oil, Carrots , Tesco British Celery Sticks, Red Sweet Pepper, Tesco Butter Beans. Makan Malam: Kinder Chocolate Minis, Salami, White Bread (Home Recipe or Bakery), Tomatoes, Fried Egg . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocco007
|