Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 71,11g | Prot: 84,33g | Karb: 155,79g.
Makan Pagi: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Makan Siang: Край Каравай Батон с Отрубями, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Баклажаны Тушеные, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Бифштекс из Говядины. Makan Malam: ВкусВилл Бифштекс из Говядины, Банан, Омлет. Camilan/Lainnya: Морковь. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|