|
This week I learned to make sourdough bread from scratch. While delicious and satisfying it has NOT helped get the weight off again! 😬
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
86 kkal
|
Lemak: 3,38g | Prot: 1,40g | Karb: 12,68g.
Makan Pagi: Sour Dough Bread, Tesco Strawberry Jam, Butter . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|