Daftar  |  Masuk

Jurnal Крис-тин-ка, 03 Feb 20

Завтрак, на 2 приема.
373 ккал, бжу 20.6 / 13.9 / 40.8.
Киноа 70г, болгарский перец 100г, кукуруза 55г, тыква 25г, укроп, капля оливкового масла, мягкий сыр (25г) за кадром.
Хлебцы 14г + курица/грибы/сметана (100г).

Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
1494 kkal Lemak: 49,96g | Prot: 80,27g | Karb: 185,66g.   Makan Pagi: Приготовленная Тыква, Оливковое Масло, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сметана, Курица с Грибами, Мистраль Киноа Вареная, Апетина, Болгарский Перец, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Makan Siang: Приготовленная Морковь, Укроп, Grand di Pasta Макароны, Раменский Мясокомбинат Филе Утки, Лук-Порей. Makan Malam: Куриное Филе Вареное, Оливковое Масло Extra Virgin, Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Редька, Яблоко Зеленое, Приготовленная Морковь, Говядина Тушеная, Соевый Соус, Гороховая Каша. Camilan/Lainnya: Шампиньоны в Сметане, Курица по Французски, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан, Сладкий Орешек Райские Облака Суфле Три Шоколада. lagi...
1884 kkal Latihan: Istirahat - 17 jam dan 15 menit, Tidur - 6 jam dan 45 menit. lagi...

21 Suporter    Dukung   

Komentar 
Как вкусно 😋 
03 Feb 20 oleh anggota: kotya98shka
Очень😇 
03 Feb 20 oleh anggota: Крис-тин-ка

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.