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Y con este porridge de avena volvemos a empezar las clases 👌🏻
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
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1025 kkal
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Lemak: 24,78g | Prot: 38,99g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Hacendado Semillas de Chia, Casa Ricardo Coco Rallado, Canela, Plátano, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Brüggen Copos de Avena, Hornimans Té Slim. Makan Siang: Pechuga de Pollo, Caldo de Pollo, Tiger Khan Fideos de Arroz. Camilan/Lainnya: GutBio Sirope de Agave, Fresas, Gofres fit, Plátano, GutBio Sirope de Agave, Fresas, Alpro Yogur Natural con Coco. lagi...
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 Komentar
03 Feb 20 oleh anggota: Lena7u7
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Lena7u7 Dejo la avena con una cucharada de semillas de chía y leche de soja en un bol toda la noche en la nevera. Ya por la mañana, según como me levante, me lo caliento o no en el microondas y le echo fruta y canela o coco rallado por encima.
05 Feb 20 oleh anggota: NiaDuke
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Sejarah Berat Badan NiaDuke
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