Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
1567 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 118,25g | Karb: 152,49g.
Makan Pagi: Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Knusperone Haferflocken, Aldi Bio Chia Samen, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Biotech USA Iso Whey Zero Chocolate, Lidl Banane, Mangos. Makan Siang: Frosta Spätzle Pfanne, Abbelen Geflügelfrikadellen, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. Makan Malam: Aldi Pommes Frites, Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: WellMix 50% Protein Chocolate Crisp. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MathesBr.
|