Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
770 kkal
|
Lemak: 37,15g | Prot: 27,44g | Karb: 88,52g.
Makan Pagi: Смесь Сушеных Фруктов, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Шарлотка ПП, Овсяноблин. lagi...
|
|
707 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 1 jam dan 20 menit, Apple Health - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kafona
|