Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2020
|
104,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2020:
|
2098 kkal
|
Lemak: 66,51g | Prot: 205,74g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: Bagel, Davoys, Plain, Butter, Anchor , Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Makan Siang: Topside Steak, Lean, Dark Rye, Roggenbrot, Freyas . Makan Malam: Shore Mariner Cooked Prawn Cutlets . Camilan/Lainnya: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|