Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Februari 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
1547 kkal
|
Lemak: 72,43g | Prot: 88,57g | Karb: 132,34g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Владимирский Стандарт Сосиски Молочные Оригинальные, Помидорка Лечо. Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Gea Масло Тыквенное, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Скит Сыр Scamorza Ciliegine, Сельдерей, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка на Пару, Мистраль Гречка Отварная, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, 0 Калорий Суфле из Ряженки, Ашан Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|