Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2020
|
77929,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 77869,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
483 kkal
|
Lemak: 34,55g | Prot: 35,70g | Karb: 6,32g.
Makan Pagi: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Frimesa Nata. lagi...
|
|
2102938 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 77849,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evlindamin
|