Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2928 kkal
|
Lemak: 61,86g | Prot: 52,86g | Karb: 537,08g.
Makan Pagi: Pirkka Välipalarahka, Taivalkosken Mylly Talkmuru, Valio Banaani Jogurtti. Makan Siang: Vaahtokarkit, Milbona Sulatejuusto , Vaasan Iso Grahampaahto, Rainbow Riisikakku. Makan Malam: Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Keiju Rypsiöljy, Valkoinen Riisi, Tomaatit, Urtekram Kikherne. Camilan/Lainnya: Nestlé Kitkat Ruby Cocoa Beans, Oreo Keksi, Juustokakku Hedelmillä, Irtokarkki. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaplati
|