|
Это кокосовое печенье должен попробовать каждый, кто не равнодушен к кокосам 🥥
Lihat Kalender Diet, 02 Februari 2020:
|
943 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 65,43g | Karb: 32,94g.
Makan Pagi: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Яйцо, Творог 5%. Makan Siang: Куриное Филе Жареное без Масла, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Ашан Грецкий Орех. lagi...
|
|
 Komentar
01 Feb 20 oleh anggota: katerina.alekseevna
|
можно рецепт и сколько ккал?
01 Feb 20 oleh anggota: KateK2019
|
🥥ИНГРЕДИЕНТЫ:
(7 штук)
450 ккал
-1 яйцо;
-55 гр кокосовой стружки;
-85 гр творога ( у меня 5%)
-подсластитель, ванилин;
👩🏼🍳ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Яйцо взбить с подсластителем, добавить творог и размять вилкой, затем всыпать кокосовую стружку, тщательно перемешать.
Далее Сформировать шарики и выложить на противень смазанный маслом.
Выпекать 20-25 минут при температуре
180 градусов!🔥
02 Feb 20 oleh anggota: t.loenko
|
Получаются ОЧЕНЬ КОКОСОВЫМИ, поэтому можно взять чуть меньше кокосовой стружки, на 10-15 гр,
В след раз сама меньше возьму )
02 Feb 20 oleh anggota: t.loenko
|
Ну или взять больше творога, гр 100-115
02 Feb 20 oleh anggota: t.loenko
|
Спасибо за рецепт, надо попробовать)
02 Feb 20 oleh anggota: Енотеечка
|
02 Feb 20 oleh anggota: t.loenko
|
Надо попробовать,спасибо.
25 Feb 20 oleh anggota: Дуся Мур
|
очень люблю кокос, спасибо за рецепт, попробую приготовить)
01 Mar 20 oleh anggota: Jools24
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan t.loenko
|