|
Друзья, важный вопрос для тех кто придерживается кето питания. За месяц сбросила 4 кг, но неделю вес стоял, а потом плюс 1 кг весы показали и я так расстроилась. Получается теперь за месяц и неделю я сбросила не 4 кг, а 3 кг. Расстроена ужасно, потому что кето держу и на тренировки езжу. Может потому что женские дела через неделю? Ничего не понимаю. Но плюс 1 кг и три дня назад показывали весы(
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 31,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1248 kkal
|
Lemak: 87,79g | Prot: 54,91g | Karb: 58,67g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками. Makan Malam: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Le Superbe Сыр Грюер , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Марти Сельдь Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|