Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1186 kkal
|
Lemak: 45,49g | Prot: 35,51g | Karb: 162,82g.
Makan Pagi: Predilecta Goiabada Light, Pão Integral, Mamão Formosa. Makan Siang: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Catupiry Tortinha de Frango com Catupiry. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Antarctica Guaraná (Copo), Hellmann's Maionese, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Pão de Forma. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Sobremesa de Gelatina, Água com Limão. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|