|
Vamos por los 15 kilos restantes! 🤟🏼
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1038 kkal
|
Lemak: 28,80g | Prot: 116,42g | Karb: 84,37g.
Makan Pagi: Dilmah Pure Ceylon, Castaño Pan Integral Light, Huevo Duro. Makan Siang: Durazno, Asiento, Ají Verde, Escarola, Brócoli Cocido (Fresco). Makan Malam: San Jose Choritos al Natural, Espinacas Cocidas (Frescas), Escarola. Camilan/Lainnya: Mermelada, Castaño Pan Integral Light, Dilmah Pure Ceylon, Loncoleche Protein Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ro_drigo
|