Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1012 kkal
|
Lemak: 24,03g | Prot: 102,81g | Karb: 83,34g.
Makan Pagi: Diamant Sechskornbrot, Marmelade, Du darfst Feine Kalbfleisch Leberwurst, Ei, Sinnack Kaiserbrötchen Mehrkorn. Makan Malam: Chef Select Salat Kunterbunt, Pellkartoffeln, Dorade. lagi...
|
|
649 kkal
|
Latihan:
Gym - 25 menit, Cross Training - 30 menit, Samsung Health - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anvilu
|