|
M c
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2343 kkal
|
Lemak: 81,01g | Prot: 110,47g | Karb: 306,37g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve di Albicocche, Gallette di Riso, Mele Gala, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Makan Siang: Finferli, Cipolle, Mirtilli, Lamponi, Fragole, Yogurt Magro al Naturale. Makan Malam: Migros Rustico Gipfeli, Coop Big Silser Gipfel, Maionese, Toast, Torta di Mele Classica, Uovo, Coop Crevetten, Pomodori Rossi, Mozzarella, Migros Prosciutto Cotto, Focaccia, Verdure Miste (Surgelate). Camilan/Lainnya: Mela, Ciambella Dolce alla Cannella (con Glassa). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feffe02
|