|
Go forth
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2803 kkal
|
Lemak: 110,05g | Prot: 220,77g | Karb: 230,38g.
Makan Pagi: Kellogg's Corn Flakes Originali, Scitec Nutrition Protein Ice Cream, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Abaribi Croissant Integrale, Biotech USA Zero Bar, Foodspring Whey Protein , Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Prosciutto Cotto, Granarolo Stracchino Cremoso, Mulino Bianco Piadelle Classiche. Makan Malam: Ala di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Arachidi, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno. Camilan/Lainnya: Conad Gallette di Mais Biologiche. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|