Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1121 kkal
|
Lemak: 51,28g | Prot: 83,78g | Karb: 86,14g.
Makan Pagi: Mushrooms , Minced Garlic, Spinach , Egg White , Egg (Whole) , Grated Cheddar Cheese. Makan Siang: Minced Garlic, Green Peppers, Mixed Vegetables (Frozen), Onions, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Lean Minced Beef. Makan Malam: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Original Rye Crispbread, Tomatoes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izzie_g
|