|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1773 kkal
|
Lemak: 84,11g | Prot: 67,61g | Karb: 195,28g.
Makan Pagi: 炒菠菜, 紅蘿蔔, 愛之味 菜心, 白粥, 臭豆腐, 香菇, 肉鬆, 愛蛋族 鴨皮蛋. Makan Siang: 雞蛋（整個）, 滿漢大餐 蔥燒牛肉麵, 蔥, 玉米筍, 香菇, 蘆筍. Makan Malam: 馬可先生 甘納許巧克力戚風蛋糕. Camilan/Lainnya: 星巴克 (Starbucks) 咖啡蛋捲, 橘子, 棗子, 蘋果（去皮）, 小番茄（葡萄形狀）. lagi...
|
|
1647 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 46 menit, Tidur - 5 jam dan 14 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan mayshield
|