Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
2599 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 86,52g | Karb: 249,19g.
Makan Pagi: Boombar Whey Protein, Сосиска в Тесте, Белый Хлеб, Liebendorf Сыр Гауда, Пятерочка Яблоко Сезонное . Makan Siang: Mlekara Sabac Брынза Mediteraneo, Лента Сухарики со Специями, Vici Сельдь Филе в Масле, Гречка. Makan Malam: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Coca-Cola Кола, Коньяк, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Салат Овощной, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Camilan/Lainnya: Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Рыжик_пыжик_
|