Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Februari 2020
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Februari 2020:
|
1952 kkal
|
Lemak: 142,23g | Prot: 101,91g | Karb: 79,04g.
Makan Pagi: UCC 炭燒濾掛式咖啡. Makan Siang: 水煮蛋. Camilan/Lainnya: 乾烤花生（加鹽）, 義美 芋粿, 蔥, 烤豬里肉, 油炸豆腐, 雞皮, 義美 大黑豆乾, 甜不辣. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|