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pós 16h do jejum intermitente: peixe ao molho de limão, purê de banana da terra e brócolis, no almoço.
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724 kkal
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Lemak: 30,25g | Prot: 49,12g | Karb: 62,85g.
Makan Siang: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Integral, Ovo Frito, Filé Mignon Grelhado. Camilan/Lainnya: Sementes de Linhaça, Mamão. lagi...
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