Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1068 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 58,35g | Karb: 39,95g.
Makan Pagi: Light Cream, Coffee, Jimmy Dean Bacon, Spinach, Caramelized Onion & Parmesan Eggwich. Makan Siang: Hidden Valley The Original Ranch, Mixed Salad Greens. Makan Malam: Cooked Rutabaga, Barilla Marinara Pasta Sauce, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Butter, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BuffyBear
|