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Uma "saladinha do cesar" pra variar um pouco...
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1038 kkal
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Lemak: 49,64g | Prot: 63,43g | Karb: 82,94g.
Makan Pagi: Abacaxi, Ovo Mexido. Makan Siang: Balanceado Salada Caesar. Makan Malam: Peito de Frango, Batata Doce, Ovo de Codorna, Beterrabas, Cenouras. Camilan/Lainnya: Iogurte Natural (Leite Integral), Melão. lagi...
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2912 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 45 menit, Treadmill - 45 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
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 Komentar
Os croutons feitos em casa dão um sabor especial, né Vinícius? Dá crocância!
03 Feb 20 oleh anggota: lujoao
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Oi lujoao, eu espero que sim, pq estou pra fazer os meus totalmente integral. Esses é de um restaurante que tem aqui em Porto Alegre que só serve saladas e pratos saudáveis/naturais chamado Balanceado.
03 Feb 20 oleh anggota: Vinicius Souza
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Sejarah Berat Badan Vinicius Souza
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