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(almoço) alface, rúcula, manga, chia, vinagrete e bifes com cebola
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1401 kkal
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Lemak: 56,78g | Prot: 119,42g | Karb: 102,42g.
Makan Siang: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Feijão Carioca Cozido, Mangas, Rúcula, Contra-filé, Salada Vinagrete. Makan Malam: Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado), Philadelphia Cream Cheese, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Farinha Láctea, Nestlé Leite Condensado, Maizena Amido de Milho. lagi...
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Sejarah Berat Badan JoaoMNG
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