Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1007 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 67,41g | Karb: 104,16g.
Makan Pagi: Ham and Egg Sandwich, Great Value Skim Milk, Coffee. Makan Malam: Habit Burger Grilled Chicken Salad (No Dressing). Camilan/Lainnya: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Oranges . lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan meladisRF
|