|
1,91 Meter
|
111,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4331 kkal
|
Lemak: 177,55g | Prot: 223,49g | Karb: 223,98g.
Makan Pagi: Aldi Putenbrustfilet, Sanchon Thai Mango Sauce, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Gekochtes Ei, Elstar. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Hähnchen Flügel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Leichter Genuss Geflügel-Wiener, Corny Free Joghurt. Makan Malam: Milsani Deutsche Markenbutter, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Urväter Schnitten. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Yellow Tail Shiraz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|