Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 117,05g | Prot: 87,31g | Karb: 261,34g.
Makan Pagi: Banana Prata, Casa Madeira Geléia de Amora, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Café Brasileiro Café. Makan Siang: Arroz Parboilizado Cozido, Batatas Fritas (com Sal), Bife a Parmegiana, Serramalte Cerveja. Camilan/Lainnya: Lacta Bombom Sonho de Valsa. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helô.Dainez
|