|
Ну вот и свершилось! Брекеты стоят! Говяжий фарш и брокколи (в блендер), выглядят не очень эстетично, но вкусно! К чаю - кокосовая паста! #кетобрекеты
|
1687 kkal
|
Lemak: 120,39g | Prot: 95,93g | Karb: 43,22g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Let's Do Organic Кокосовые Кранчи, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Пармезан Гойя, Малина (Несладкая, Замороженная). Makan Siang: Bombbar Кокосовая Паста , Простоквашино Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Makan Malam: Победа Шоколад 72% на Стевии, Justbar Протеиновый Батончик Лесной Орех. lagi...
|
|
242 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...
|
|
 Komentar
потом будете есть все)))))уже привыкнете
31 Jan 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Поздравляю, большое дело! 👏🏽👏🏽👏🏽 Тоже хочу! 😁😀
02 Feb 20 oleh anggota: Stacy_Mali
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|