Daftar  |  Masuk

Jurnal GiSantos123, 31 Jan 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
71,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.    Sisa: 6,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 31 Januari 2020:
611 kkal Lemak: 34,21g | Prot: 19,67g | Karb: 53,83g.   Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Eqlibri Tapioca Com Queijo Branco, Café. Makan Siang: Queensberry Cebola Caramelizada, Almôndegas de Carne de Vaca, Língua Bovina Cozida. lagi...
1694 kkal Latihan: Istirahat - 9 jam, Tidur - 15 jam. lagi...
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan GiSantos123


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.