Почти 700 ккал. Яичница из 4х яиц, шампиньоны, жареные на слив.масле с сыром. Пекинская капуста.
|
1076 kkal
|
Lemak: 68,12g | Prot: 101,19g | Karb: 17,40g.
Makan Pagi: SPAR Сыр Сметанковый, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Шампиньоны, Укроп, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Makan Siang: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Наутилус Треска, Оливковое Масло. lagi...
|
|
2373 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дюжинка
|