Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2010
|
98,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2010:
|
1470 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 49,00g | Karb: 178,00g.
Makan Pagi: Apple Cinnamon Cereal Bar. Makan Siang: Mustard Potato Salad, Beef Pattn Gravy. Makan Malam: 12" Medium Supreme Thin'N Crispy Pizza, Mustard Potato Salad. lagi...
|
|
2666 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ftc0094
|