Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 57,79g | Prot: 110,57g | Karb: 166,64g.
Makan Pagi: Агуша Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%. Makan Siang: RED Шоколад 60% Какао, Вкусвилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Тортилья. Makan Malam: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколада, Помидоры, Картофель Отварной, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Вишней, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisikju
|