Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
106,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 33,78g | Prot: 56,97g | Karb: 139,16g.
Makan Pagi: Melk (Halfvol), Jordans Granola. Makan Siang: Meergranenbroodje, Courgette (met Zout, Gekookt), Aubergine, AH Zongedroogde Tomaten, Mozzarella Kaas. Makan Malam: Kania Yoghurt Dressing, Komkommer (Geschild), Gekookte Wortelen, Veldsla, Boni Pitabroodjes, Koolvis. Camilan/Lainnya: Colruyt Everyday Water, Delhaize Amandelkoekjes. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|