|
一天回來
感動
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1524 kkal
|
Lemak: 71,32g | Prot: 102,53g | Karb: 120,44g.
Makan Pagi: 摩斯漢堡 和風雞腿塊, MOS 熱摩斯咖啡(M), MOS 摩斯熱狗堡. Makan Siang: 河馬力士 烤雞腿南瓜綜合堅果沙拉. Makan Malam: 荷包蛋, 炒高麗菜, 炒豆芽, 大成 嫩煎雞腿排, 白飯. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|