Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Januari 2020
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 65,38g | Prot: 113,43g | Karb: 118,09g.
Makan Malam: 빙그레 참맛우유, 돼지고기볶음, 군고구마. Camilan/Lainnya: 알탕, 단백질 쉐이크, 군고구마. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|