Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
591 kkal
|
Lemak: 35,45g | Prot: 26,41g | Karb: 40,07g.
Makan Pagi: Organic Valley Organic Half & Half, Starbucks Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Hot and Sour Soup, Sweet and Sour Sauce, Soy Sauce, Pei Wei Fortune Cookie, Fried Tofu , Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khbutler
|