Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
738 kkal
|
Lemak: 22,49g | Prot: 97,38g | Karb: 40,52g.
Makan Pagi: Myprotein Eiweißshake, Aldi Fettarme Milch. Makan Siang: Granny Smith Äpfel. Makan Malam: Sonnenblumenöl, Ja! Hähnchenfiletsteaks, Gurke (mit Schale), Tomaten. Camilan/Lainnya: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Biba64
|