Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 37,86g | Prot: 57,62g | Karb: 95,61g.
Makan Pagi: Huevo Blanco Cocido, Chia, Cremon Desayuno, Polenta, Maní, Huevo Cocido. Makan Siang: Champiñones, Durazno, Batata, Pescado Plancha, Zanahoria, Zapallito Verde. Makan Malam: Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Chia, Canela, Hojuelas de Avena, Mantequilla de Maní. Camilan/Lainnya: Arromed Galleta de Arroz Integral Yamami, sin Sal, Maní, Uvas Pasas (sin Semillas). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Seer23
|