Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 31,92g | Prot: 36,03g | Karb: 110,45g.
Makan Pagi: Qualy Margarina Cremosa, Lider Leite Zero Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mabel Bolacha Leite. Makan Siang: Cenouras, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Suco de Limão, Beterrabas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Laranja Pêra, Pasta de Amendoim, Club Social Original, Lider Leite Zero Lactose, Café com Açúcar. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angelica nelo
|