Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 64,89g | Karb: 147,21g.
Makan Pagi: Яблоко, Nelly Шоколад Nelino Kids, Миндаль Миндаль, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе Эспрессо, Beerka Тунец Сушено-Вяленый. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Чай, Подсолнечное Масло, Noyan Варенье Экстра Айва, Лаваш Армянский, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan _Aleksandra_
|