|
|
3260 kkal
|
Lemak: 189,20g | Prot: 180,48g | Karb: 209,80g.
Makan Pagi: 草莓, 貝納頌 黑咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 呷七碗 碗粿. Makan Siang: 红棗, 芋頭, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）, 炒杏鮑菇, 腐竹, 7-11 水果玉米. Makan Malam: 吳郭魚, 杏鲍菇, 蟹肉條, 羊排（瘦肉和肥肉一起吃）. Camilan/Lainnya: 麻荖, 老楊 芝麻方塊酥, 老楊 麥纖方塊酥. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|