Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
583 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 54,15g | Karb: 43,33g.
Makan Pagi: Pelón, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Salvado. Makan Siang: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Verduras Mixtas, Bife de Chorizo. Camilan/Lainnya: Ilolay Yogur Descremado Bebible. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan seguí así
|