Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 43,06g | Prot: 114,74g | Karb: 205,83g.
Makan Pagi: Mirtilli, Proteine Whey, Fage Total 0%, Wasa Integrale. Makan Siang: Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Pane Integrale al 100%, Alival Pecorino Toscano DOP Stagionato , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore, Patate Crude, Ceci Secchi, Coscia di Pollo, Carne. Makan Malam: Pastiera, Cassata Siciliana, Chianti, Cozze, Couscous (Cotto), Esselunga Focaccia con Cipolle. Camilan/Lainnya: Noci, Mela Annurca. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|