Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Januari 2020
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 80,19g | Karb: 127,37g.
Makan Siang: Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Weißbrot, Rote Paprika, Rinderhüftsteak. Makan Malam: Olivenöl, Butter, Grüne Brechbohnen, Meister MG Kasseler Lachse, Milch 1,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Banane, Honig, Magerquark, Iglo Filegro Crunch'n'fisch, Baguette. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
|